Pages

▼

mardi 16 février 2021

Vriksasana Pose de l'arbre

Vriksasana 
Pose de l'arbre / éveil 5 Sens 

Vriksasana pose de L’arbre 

Sur un plan corporel, elle tonifie et renforce la musculature des chevilles, genoux, jambes et des pieds, et améliore la sensibilité proprioceptique. Elle favorise la sangle abdominale et l'ouverture des hanches. Enfin, sur un plan énergétique, elle favorise la circulation de l'énergie dans le corps.

🧘‍♂️ Vriksasana 🧘‍♀️ 
Yoga Pose de l'arbre

RISHI YogaOnLine/zoom

Améliore la posture et l’équilibre. Augmente la flexibilité des articulations des chevilles, des genoux et des hanches. En renforçant les muscles obliques, cette pose prévient les hernies discales.

Ritual 5 Senses : Activation supra conscience  

Éveil 5 sens 



#rechargeyoursoul 
Yug/Yoga : Fusion of Trinity 
Earth, Ocean & Éther 

Éveil de 5 Sens #ORL
Dans une posture équilibre #vrikshasana
#tadasana ..,

Prenez conscience #Pulse cœur, oreille 👂 
Inspirez 16 battements et retenez 8 sec, #bandhas / bloqué la trachée/la gorge 
Expirez 16 battements ou durer 16 sec 
Serrez les fessier /renforcement #muladhara
Retenez 8 sec et ressentez la cage thoracique qui dilate qui fait monter #goût de vie #salive
Expirez complètement videz les #poumons
#relax #savasana #rechargeyoursoul

Rdv Rishi Yogi Trivesh Manaroo #zoom 🌍
Ville de Toulon #provence France

Nos séances en Live en Direct 
progrm 21 Bonne année 2022 
Séance individuelle /collectif 
Cabine ou à votre domicile 
en présentiel  ou 


🌈🍀Abonnez-vous :séance découverte Offert 🎄




yogitrivesh@gmail.com
à