Ayush.Ministry Heart day
Respiration Fréquence 🫀 Anahata Pranayama 💗
Durée de 12 battement inspirez
Retenez 6 sec
Expirez 12 battement
Retenez 6 sec
Expirez complètement
Continuez sans modération
Namaste; Swagatam,Salutation, Well come, Bonjour e Bienvenue,Bienvenita, Willkommen, Benvenuto, Salam... Rishiraj from Mauritius, Indian Ocean de famille Ancestral India pratique cette discipline Yoga Ma Sage pour notre well being et c un plaisir de parta g. So with pleasure de réaliser objectif de regrouper les therapy formation soin e voyage dans notre Uni§ vers le Bien-être 🙏 M.RISHI / yogi 🔱 Trivesh 😇