Respiration Thoracique
Anahata Chakra pranayam
Revitalise ❤️🫁 Active Méridien Pericarde Maître Coeur , sens de la #toucher #magnetism
Dosage thoracique
Inspirez durée 12 sec
Retenez 6
Expirez durée 12 sec
Retenez 6
Expirez complètement & Keep on Improuving
#breath #bliss
