Yoga Stomach

• De 7h à 9h, c’est l’heure du petit déjeuner : le flux d’énergie se déplace donc vers l’estomac. Il est essentiel de fournir de l’énergie au corps pour la journée. A noter que l’estomac aime les températures chaudes pour aider à la digestion : n’hésitez pas à consommer une boisson chaude. 
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• Le méridien de l’estomac est « Yang » et est porteur de 45 points. Il commence là où le méridien du gros intestin s’arrête sur le côté du nez, et passe ensuite au travers du coin intérieur de l’œil pour émerger à la partie inférieur de l’œil. Il remonte par la suite en passant devant l’oreille jusqu’à ce qu’il atteigne le coin du front (un travers de doigt en arrière et quatre au dessus de l’angle externe de l’orbite). A partir de là il se partage en 2 branches : une externe et une interne.

  La branche externe poursuit son cheminement en passant en dehors de la commissure des lèvres, descend sur la partie antéro-latérale du cou jusqu’à sa base. Elle continue à descendre en passant par le mamelon, l’aine jusqu’à la cuisse, la face antéro-latérale du genou et de la jambe, le bord externe du tibia, pour arriver à la face dorsale du pied et atteindre l’angle unguéal externe du 2ème orteil.

  La branche interne émerge à partir de la partie inférieur de la mâchoire descendant jusqu’à ce qu’elle atteigne l’organe auquel le méridien est associé, l’estomac.

  méridien de l’estomac) sont beaucoup utilisés cliniquement pour réguler le Qi et le sang dans les membres inférieurs, pour traiter les troubles atrophiques et les obstructions douloureuses (Bi), hémiplégie et douleurs de toutes sortes.

  Les points du méridien de l’estomac sont parmi les plus importants pour clarifier l’excès de Yang sous la forme de maladie fébrile ou de chaleur qui monte perturber le cœur et l’Esprit.

  Outre ce qui a été mentionné au-dessous, les actions et indications principales peuvent être résumées comme ceci:

  • traiter tous les désordres du grand méridien Yang Ming touchant la tête (dont les yeux, le visage et les joues, le front, le nez, les lèvres, les gencives et les dents).
  • traiter les troubles de l’oreille
  • traiter les troubles de la gorge
  • réguler la fonction des intestins
  • traiter les désordres du foyer supérieur, médian et inférieur, notamment ceux touchant le poumon, le cœur, la poitrine, l’épigastre, l’estomac, la rate, l’utérus et la vessie.
  • tonifier le Qi, le sang, le Yin et le Yang
  • traiter les troubles aigus et chroniques se manifestant dans les seins
  • traiter la perturbation de l’Esprit, notamment le trouble bipolaire 
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