Salutation _/\_
Les postures de yoga a le but de assouplir et tonifié en longueur accompagnée par c dosage de souffle pranayama chakra détente profonde.
Hatha - yoga
the balance of Vishudha chakra
RISHI originaire Indo mauricien.
Plaisir de vous partager c savoire ancestrale a la conquête de l'être
Le 12 posture Surya Namaskar travaillée en répétitive pour faciliter a rentree dans les autre posture pour travailler les muscles profonde
Voici lien :
http://yogamassagerishiraj.blogspot.com/2012/06/la-salutation-au-soleil-surya-namaskar.html