Namas t
"Sans quitter sa maison, on peut savoir tout ce qui est nécessaire.
Sans se quitter soi même on peut saisir toute la Sagesse."
La pratique du Yoga développe la conscience des postures normales du corps. Grâce a une pratique harmonieuse, les zones faibles deviendront plus fortes, les zones contractées plus souples.
Le Yoga améliore la coordination, la flexibilité, la vigueur, l'équilibre, la clarté mentale, la concentration et la Santé.
Bref , il met en valeur la Vie.
BON CONTINUATION A VOUS TOUS
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